Was ist Coaching?

Coaching ist eine partnerschaftliche Kooperation zwischen einem Prozessberater (Coach) und einem gesunden Klienten. Der Klient beauftragt den Coach und definiert das Coaching Ziel. Der Coach folgt dabei seiner Ethik und arbeitet klientenzentriert und lösungsorientiert.

Wann kann ein Coaching sinnvoll sein?

Für Dich gibt es ein Thema, bei dem Du irgendwie noch offene Punkte siehst. Es beschäftigt Dich, aber Du kommst nicht weiter, obwohl Du gerne mehr verstehen möchtest. Du steckst in dem Prozess fest. Dann könnte ein Anliegen vorliegen. Der Coaching Prozess kann unterstützen wieder mehr Bewegung in das Thema hereinzubekommen.

Positive Wirkungen des Coachings*

„Coachingeffekte: Die ganz "normalen Effekte des Coachings", die mit einfachen Evaluationsmethoden nachweisbar sind, sind:

• Stressabbau,
• Perspektivwechsel,
• emotionale Entlastung,
• verbesserte Führungskompetenz,
• erhöhte Selbstreflexion und Kritikfähigkeit,
• klare Zielvorstellung,
• bessere Wahrnehmung der Mitarbeiter,
• Einstellung- und Verhaltensänderung“

* Dr. Björn Migge, "Handbuch Coaching und Consulting", 4. Auflage,
s. 44, Beltz Verlag

Welche Themen gibt es im Coaching?

Klienten kommen mit unterschiedlichen Anliegen zur Beratung. Beispiele für Coachinganlässe:

• Berufliche Neu-Orientierung
• Verbesserung der Führungsfähigkeit
• Suche nach neuen Zielen und Visionen
• Konflikte z.B. in der Partnerschaft oder Beruf
• Lust auf Veränderung
• widersprüchliche Ziele
• Sinnkrisen, z.B. Midlife Crisis
• Longevity als Ziel
• …

Was ist notwendig?

Für einen erfolgreichen Prozess sind ein paar Faktoren entscheidend:

• Veränderungsbereitschaft und -wille beim Klienten
• Vertrauen und Beziehungsressonanz
• gegenseitiges Einverständnis in der Art und das Ziel der Dienstleistung und der gegenseitigen Aufgaben- und Rollenverteilung
• Ressourcen des Klienten werden aktiviert